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머리가 지끈지끈? 나에게 맞는 두통 종류와 스마트한 대처법 완전 정복! 안녕하세요! 갑자기 머리가 지끈거려서 아무것도 하기 싫을 때, 혹시 "이 두통은 대체 왜 오는 걸까?" 하고 궁금해하신 적 없으신가요? 두통은 정말 흔한 증상이지만, 그 원인과 종류는 생각보다 훨씬 다양하답니다. 오늘은 우리를 괴롭히는 두통들이 어떤 얼굴을 하고 있는지, 그리고 어떻게 현명하게 대처해야 하는지 상냥하고 호기심 가득한 눈으로 함께 파헤쳐 볼까요? ✨두통은 크게 '일차성 두통'과 '이차성 두통'으로 나눌 수 있으며, 대부분은 스트레스나 생활 습관과 관련된 일차성 두통에 해당합니다. 하지만 갑작스럽고 극심한 두통이나 신경학적 증상이 동반된다면 이차성 두통일 가능성이 있으므로 즉시 전문가의 진단이 필요합니다. 올바른 두통 관리를 위해서는 자신의 두통 유형을 파악하고, 생활 습관 개선과 적절한 대.. 2025. 6. 29.
야구 초보 가이드 3화: 스트라이크 존이란? ⚾ 3화. 스트라이크 존이란? 야구의 심장부스트라이크 존은 투수와 타자가 가장 치열하게 싸우는 공간이에요. 존의 판정 하나가 경기를 좌우할 만큼 중요한 영역이죠!👀 심판이 팔을 들면 무슨 뜻일까요?야구를 보다 보면 심판이 갑자기 팔을 쭉 들면서 "스트라이크!"를 외치죠. 근데 같은 코스의 공이 어떤 날은 볼이고, 어떤 날은 스트라이크…? 너무 헷갈리죠! 그 중심에는 바로 스트라이크 존이라는 개념이 숨어있어요.📌 스트라이크 존은 어디?간단히 말해, 스트라이크 존은 타자의 무릎 위 ~ 가슴 아래까지, 그리고 홈플레이트 위를 지나가는 공간이에요. 투수가 이 존을 통과하는 공을 던지면 '스트라이크', 그 외는 '볼'이 되죠.공이 스트라이크 존 안 → 스트라이크존 밖 → 볼타자가 휘둘렀는데 안 맞음 → 스트라.. 2025. 6. 29.
열이 펄펄? 똑똑하게 해열제 먹고 꿀잠 자는 비법! 갑자기 열이 날 때, 해열제 복용 A to Z: 올바른 사용법으로 건강 지키기!안녕하세요! 갑자기 열이 날 때, 해열제를 언제, 어떻게 먹어야 하는지 헷갈릴 때가 많으시죠? 특히 아이가 아프면 더욱 당황스러울 텐데요. 오늘은 열이 날 때 해열제를 올바르게 복용하는 방법에 대해 자세히 알려 드릴게요. 이 글을 통해 해열제 복용에 대한 궁금증을 해소하고, 안전하게 열을 관리하는 노하우를 얻어가시길 바랍니다!목차해열제, 언제 먹여야 할까?해열제 종류와 특징올바른 용량과 간격해열제를 먹었는데도 열이 안 떨어진다면?1. 해열제, 언제 먹여야 할까?"열이 몇 도 이상일 때 해열제를 먹여야 한다"는 명확한 기준은 없습니다. 중요한 건 아이 또는 환자의 컨디션이에요.성인 기준보통 체온이 38℃ 이상일 때 복용을 고려하.. 2025. 6. 28.
야구 초보 가이드 2화: 승패는 어떻게 결정될까? ⚾ 2화. 승패는 어떻게 결정될까?야구는 단순히 점수를 많이 내는 팀이 이기는 경기지만, 그 과정은 아주 다채롭고 흥미로워요! 아웃, 주루, 홈런까지… 이제 그 원리를 함께 알아봐요.👀 오늘도 야구장 처음이신가요?친구가 물었어요. “야구는 도대체 언제 끝나고 누가 이겨?” 그러게요, 홈런을 3개나 쳤는데도 진 팀이 있대요! 도대체 무슨 기준으로 이기는 걸까요?📌 누가 이기냐고요? 점수 많~이 낸 팀이요!야구의 승패는 더 많은 점수를 낸 팀이 가져갑니다. 아주 단순하죠. 그런데 그 점수를 내는 과정이 복잡하고 재밌어요!한 이닝당 각 팀이 1번씩 공격 → 이걸 9번 반복하면 경기 종료!한 공격에서 3아웃을 당하면 수비로 바뀌어요.점수는 주자가 홈 플레이트에 들어올 때마다 1점씩!🏃‍♂️ 그럼 점수는 어.. 2025. 6. 28.
"감기엔 항생제? 꼭 알아야 할 의학 상식!" "감기엔 항생제 먹어야 빨리 낫지!" 이런 이야기, 주변에서 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 하지만 감기에 걸렸을 때 항생제를 먹는 것은 대부분의 경우 아무런 효과가 없을 뿐만 아니라 오히려 해로울 수 있습니다. 왜 그런지 함께 알아볼까요?목차감기와 항생제, 왜 관련이 없을까?항생제를 오남용하면 생기는 문제점그럼 언제 항생제가 필요할까?감기에 걸렸을 때 해야 할 일감기와 항생제, 왜 관련이 없을까?가장 중요한 이유는 감기의 원인에 있습니다. 감기는 주로 바이러스에 의해 발생하는 질환이에요. 반면 항생제는 세균을 죽이거나 성장을 억제하는 약물이죠. 쉽게 말해, 바이러스와 세균은 전혀 다른 존재이기 때문에 바이러스를 잡는 데 세균 약인 항생제는 소용이 없는 거예요.우리 몸에 침투한 바이러스는 감기 증상(콧물, .. 2025. 6. 27.
야구 초보 가이드 시리즈 1화 ⚾ 1화. 야구 경기는 몇 회까지 할까?야구는 9회까지 진행되며, 상황에 따라 연장전도 가능합니다. 이 '회'라는 개념만 제대로 이해해도 야구 관전의 재미가 쏙쏙 살아나요!👀 야구 처음 보는 분들을 위한 한마디“5회 말? 그게 뭐야?” 친구랑 야구장 갔을 때, 이런 말 한 번쯤 들어보셨죠? 처음 야구를 보면 용어부터 복잡해 보여서 어렵게 느껴질 수 있어요. 하지만 알고 보면, 정말 단순하고 재밌답니다!야구는 각 팀이 번갈아 가며 공격과 수비를 하고, 그걸 1이닝(회)이라고 불러요. 그렇게 9번씩 왔다 갔다 하면 한 경기 끝! 그런데 여기엔 또 반전이 있어요...📌 야구는 왜 9회까지 할까?야구는 9이닝이 기본이에요. 하나의 이닝은 초(上)와 말(下)로 나뉘죠. 먼저 공격하는 원정팀이 초, 홈팀이 말에.. 2025. 6. 27.
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